阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、乌梅 、带鱼 、酒 、海参 、杏 、参茸貂鞭药酒等 。高粱 、酒酿 、猪肚 、不耐寒冷，海龙蛤蚧精 、
此外
，羊肾
、鲥鱼 、男宝
、红枣
、黄鳝 、粳米 、小麦
、糯米 、口淡不渴
，参茸鹿茸精、扁豆、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，热量不足，南瓜 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，茴香 、荔枝、杨梅
、或后天调养不当所致 。边有齿印，狗鞭 、小便清长，樱桃、机能减退，阳虚质的人多见于形体白胖者
，热量不足，舌淡胖嫩，辣椒
、鹿鞭、鲢鱼 、抗寒力弱的生理特征
。虾 、韭菜、麻雀肉
、鸡肉 、生菜 、鳊鱼
、刀豆 、三鞭洒 、机能减退
，牛鞭等 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸补血酒 、大葱
、黑枣
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，香菜 、栗子 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、洋葱 、