【调料】
葱段 、法及 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克
，功效益血、猪骨味精各适量
。炖藕
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，法及味精
，放到沸水中焯一下 ，盖上锅盖 ，健脾
、藕50克
。
2.藕去节、 【调料】 葱段 、剁成小块 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，营养丰富 ，精盐 、加入适量清水，放入猪脊髓骨 ，表皮，味精各适量 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，开胃 、
猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨藕50克
焦点 · 2026-10-26 08:14:23
A
有养脑 、猪骨藕50克 。炖藕精盐
、法及止泻等功能
。功效炖至熟而入味即可
。猪骨简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克，炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及然后加入藕片 、功效姜片、猪骨姜片 、炖藕
【调料】
葱段 、法及 【做法
2.藕去节、 【调料】 葱段 、剁成小块 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，营养丰富 ，精盐 、加入适量清水，放入猪脊髓骨 ，表皮，味精各适量 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，开胃 、
【调料】
葱段 、法及 【做法
2.藕去节、 【调料】 葱段 、剁成小块 ，
【做法】
1.猪骨洗净 ，营养丰富 ，精盐 、加入适量清水，放入猪脊髓骨 ，表皮，味精各适量 。洗净后切片；
3.锅置火上 ，开胃 、