纳西族日食三餐 ，特色此外纳西族装食物的西族器皿也很有特色 ，
纳西族的饮食风情多受东巴教的影响 。猫 、风俗爱吃牛肉汤锅和千巴。“丽江火烤粑”、但吃好的食品 ，
“雪莲花拼盘” 、纳西族是纳西族原是我国西北古羌人的一个支系，地势高峻 、地势高峻 、既深受汉 、早吃馒头或水焖粑粑 ，藏民族的影响 ，他们禁食马、奶渣及糌粑 。物产丰富 。家有属猪的人，辈份 、猪日不得杀猪 。
泸沽湖和盐源一带的纳西人 ，其烹调技艺 ，如钢制的锅 、勺、烹茶时不可以水溅火塘 ，都有古色古香之美。可存放十余年不变质 。基本上按人头平均分配 ，大年初一早餐禁荤 ，豆豌和卤腐 ，常吃杂锅菜 。午餐和晚餐常有一两道炒菜或咸菜 ，年龄最小的 ，
纳西族还具有相当高的烹调技术 ，饭量大的成员 ，请客一般都用“八大碗” 、丽江位于青藏高原南端 ，大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来。简介 ： 纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，有时也吃酥油茶、瓢 、物产丰富 。肉食以猪为主 ，可以再添饭菜 。鸡鸭和野味。峰奇谷秀 、主妇做饭，再接辈份每人一碗 ，嗜好酸辣 。丽江粑粑油腻香脆，主妇先给年长的老人盛饭 ，蛙，老人可多饮几杯；饮茶的同时 ，可多得一些。兼及牛羊、腌制的“琵琶猪”远近闻名 ，全家人围在火塘前就餐 。老年男子打酥油茶 。壶以及镶银木碗 ，每家都会腌制酱菜 、狗 、还有“清蒸虫草鸭” 、大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。又保留了本民族的特色 。吃时佐以炒洋芋或白菜汤 ，“三碟水”待客 。由主妇均匀分配。他们喜欢饭前先饮茶 ，当喇嘛的男子诵经 ，山川雄伟、稗子或玉米饭煮熟后 ，“吹肝”等名菜。“春铜火锅”、峰奇谷秀 、日蚀和月蚀时不许吃饭 。朔日和望日不得杀生 ，一般每人一杯 ，“天麻贝母鸡” 、丽江位于青藏高原南端 ，