今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，
| 夜渐长 ，暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生遵循养肺润燥、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润 、秋分规避季节性疾病 。养生自此昼渐短、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖适当保暖 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，助您安稳度秋 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖