川味麻辣酱各一勺。自制将水分逼出。夏日

  4 、人气取出后  ,烧烤

  2 、铁板

  10、鱿鱼倒入一勺料酒 、自制用竹签或金属签穿成串备用 。夏日椒盐 、人气用锅铲反复按压鱿鱼串,烧烤料酒 、铁板黄豆酱、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,搅拌均匀,

  6 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。黄豆酱  、食用油 、椒盐和白胡椒,适量姜丝  、姜丝 、中火加热,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、稍烤制即可出锅。倒入少许食用油 ,鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱 、

  9、

  7 、平底锅加热,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、准备好腌制调料,白胡椒。撒入适量椒盐 ,

  5、椒盐 、

  8、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。白胡椒、

  3、姜丝、再加入黄豆酱、四川风味麻辣酱、