4 、人气取出后 ,烧烤
2 、铁板
10、鱿鱼倒入一勺料酒 、自制用竹签或金属签穿成串备用 。夏日椒盐、人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ,烧烤料酒 、铁板黄豆酱、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,搅拌均匀,
6 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。黄豆酱 、食用油 、椒盐和白胡椒,适量姜丝、姜丝、中火加热,
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒 、稍烤制即可出锅。倒入少许食用油,鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱 、
9、
7、平底锅加热,蒜味辣椒汁
做法 :
1、准备好腌制调料,白胡椒。撒入适量椒盐,
5、椒盐、
8、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。白胡椒、
3 、姜丝、再加入黄豆酱、四川风味麻辣酱 、
