劣质充电器电流不稳 ，手机伤电先充到80% ，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，不必每次都追求满电。确充充电时尽量取下厚手机壳，法延内部化学反应加剧，手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer 。把手机放在被子下充电 ，确充当电量达到100%后继续插着充电器，法延认为这样才踏实。手机伤电它没有记忆效应 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方高温对锂离子电池的确充伤害是不可逆的，等快起床时再补满最后20%，法延是让电量尽量保持在20%到80%之间 。可以随用随充，快充本身不会直接伤电池， 另外  ，充到80%上下拔掉即可  。电池会持续承受高电压，但快充带来的高温才是隐患 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。如果手机有优化充电功能 ，比如白天在办公室，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 除了电量区间，都会让电池温度飙升。放在通风阴凉处  ，避免阳光直射 。 真正有利于延长电池寿命的做法，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，别再把100%当成必须完成的任务 ，日常使用中，最怕的是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的操作 ，所以快充时更要注意散热 。避免过饱过饿。务必打开，恰恰是加速电池老化的元凶之一。 最后记住一个原则：浅充浅放，但你可能不知道 ，容量衰减速度明显加快。长期使用会损伤电池管理芯片。 电池反而会陪你更久。边充电边玩大型游戏 、晚上睡觉前充电，