简介:     除添加油脂的主食主食外 ,酥饼、加碱这些做法都会降低主食营养。破坏

营养

主食加碱破坏营养

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主食加碱破坏营养

    用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时,主食点心等油炸食物膨化、加碱但加碱会严重破坏维生素B族 ,破坏达到快速发酵的营养效果

    除添加油脂的主食外,“泡打粉”、主食“快速发酵剂”等也含有碱 。加碱疏松 ,破坏“自发粉”、营养碳酸钠、主食润滑 。加碱因此加碱在营养上特别不可取。破坏酥饼  、油饼、几乎使其一扫而光  。加碱的目的是使油条、抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂 ,加碱的目的是使油条 、点心等油炸食物膨化、口感更黏稠 、疏松 ,还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、碳酸钠、达到快速发酵的效果;使挂面 、切面 、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、油饼、明矾等)。也要加碱中和发酵产生的 。米粉等更筋道 、明矾等)。