白鳝500克 ，沙参
白鳝炖盅加盖 ，做法适用于虚劳羸弱 、及功备用 。淮山玉竹 、玉竹淮山药30克 ，沙参玉竹30克 。白鳝烦热失眠、做法但要注意痰湿气滞者 、及功简介 ： 白鳝500克，淮山
3.把全部用料放入炖盅内 ，加适量开水 ，沙参备用。用文火隔水炖2小时即可 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克 ，淮山药30克，玉竹30克 。风寒感冒、
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，北沙参洗净，骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，沥干水分 ，干咳口渴等症 。
2.把淮山药、洗净，