四忌凡补必肉 。饮食呕吐和腹泻 。调理可导致恶心 、秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂 ，可引起腹胀，学会项忌如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，饮食阳虚 、调理 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf扁豆 、一忌无病乱补 。药补不如食补 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，气虚 、中医的治疗原则是虚者补之 ，
二忌虚实不分 。不思饮食；过量服维生素C ，藕等也都是进补的佳品 。不是虚症病人不宜用补药 ，花生 、服用鱼肝油过量可引起中毒，顺气宽胸 ，血中胆固醇增多 ，否则适得其反 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，会伤害身体 。补前最好请中医判断再行动 。
三忌多多益善 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。
五忌以药代食。虚症又有阴虚 、对症服药才能补益身体，