菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝胡萝卜1根
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，胡萝卜1根
，功效

切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【调料】
    蜂蜜适量。 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴。拌匀即可 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，