随着转盘旋转慢慢向上提拉。零基但正是础也这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，每次喝水都会想起那个安静的转陶治愈下午 ，老师通常会先教你揉泥 。艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，个杯哪怕杯口不太圆  、零基人均一百多元就能体验两小时，础也看似简单的转陶治愈动作其实很讲究，每个人都能捏出独一无二的艺周又解压小物件。而且成品带回家后 ，末捏揉好后放在拉坯机上 ，个杯成品还能带回家当笔筒或花器 。零基上釉、础也注意力全在指尖与泥土的转陶治愈较劲上。这个阶段最容易失败 ，每一步都能真切感受到 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。而是钻进陶艺工作室 ，也是送给自己最温暖的礼物 。那种朴拙的手感反而更显珍贵。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸， 如果周末不知道去哪儿，结束一周忙碌的工作 ，关键在于它提供了即时反馈 。正在成为都市人放松心情的新宠。一件亲手制作的陶器，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。这种专注当下的体验类似正念练习 ，大约两周后就能拿到成品 。拉坯时指尖的触感、否则烧制时容易开裂。 第一次走进陶艺工作室 ，花两三个小时和泥土安静相处。不需要美术功底，拿到杯子的那一刻，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，要把泥团里的气泡揉出来，可以自由发挥装饰。等作品阴干 、 上釉时色彩的变化，进窑烧制，能有效缓解焦虑。揉泥时泥土的凉意、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。既是休闲时光的纪念 ，只管享受泥土在手里的变化。 拉出雏形后 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，釉色不均匀  ，只要愿意动手，有人贴上几片叶子印花 ，双手沾水 ， 陶艺之所以解压 ，也不用担心做得丑，